- 15 Sekcje
- 47 Lekcje
- Dożywotnio
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
- 1. Podstawy anatomii człowieka7 Items
- 2. Podstawy biochemii4 Items
- 3. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego2 Items
- 4. Podstawy i metodyka pracy instruktora4 Items
- 5. Trening cross2 Items
- 6. Trening sportowy3 Items
- 7. Zasady i formy treningu cross3 Items
- 8. Zajęcia grupowe w treningu cross5 Items
- 9. Ćwiczenia cardio w treningu cross6 Items
- 10. Ćwiczenia z obciążeniem w treningu cross3 Items
- 11. Ćwiczenia gimnastyczne w treningu cross5 Items
- 12. Przykładowy konspekt ćwiczeń1 Item
- 13. Egzamin1 Item
- 14. Bibliografia1 Item
- 15. Podsumowanie kursu1 Item
Ta zawartość jest chroniona, proszę zaloguj się i zapisz się w kursie, aby wyświetlić tę zawartość!
Kości kończyny górnej
Dalej
