Kurs instruktora fitness 14 Sekcje32 Lekcje1 QuizDożywotnio
Program kursu
- 14 Sekcje
- 32 Lekcje
- Dożywotnio
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
- 1. Podstawy anatomii człowieka7 Items
- 2. Podstawy biochemii4 Items
- 3. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego2 Items
- 4. Podstawy i metodyka pracy instruktora3 Items
- 5. Rys historyczny1 Item
- 6. Charakterystyka pojęcia fitnessu1 Item
- 7. Charakterystyka form w fitnessie4 Items
- 8. Muzyka i choreografia w fitness3 Items
- 9. Struktura zajęć fitness2 Items
- 10. Organizacja zajęć fitness2 Items
- 11. Przykładowa lekcja fitness o charakterze wytrzymałościowym1 Item
- 12. Egzamin1 Item
- 13. Bibliografia1 Item
- 14. Podsumowanie kursu1 Item
Ta zawartość jest chroniona, proszę zaloguj się i zapisz się w kursie, aby wyświetlić tę zawartość!