Kurs instruktora biegania 13 Sekcje34 Lekcje1 QuizDożywotnio
Program kursu
- 13 Sekcje
- 34 Lekcje
- Dożywotnio
Rozwiń wszystkie sekcjeZwiń wszystkie sekcje
- 1. Podstawy anatomii człowieka7 Items
- 2. Podstawy biochemii3 Items
- 3. Podstawy pracy instruktora3 Items
- 4. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego3 Items
- 5. Charakterystyka i rodzaje biegów5 Items
- 6. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegów maratońskich2 Items
- 7. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegu na orientacje3 Items
- 8. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegów górskich2 Items
- 9. Charakterystyka biegów ulicznych3 Items
- 10. Odnowa biologiczna1 Item
- 11. Egzamin1 Item
- 12. Bibliografia1 Item
- 13. Podsumowanie kursu1 Item
Ta zawartość jest chroniona, proszę zaloguj się i zapisz się w kursie, aby wyświetlić tę zawartość!
Bibliografia
Wstecz