- 13 Sections
- 34 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1. Podstawy anatomii człowieka7
- 2. Podstawy biochemii3
- 3. Podstawy pracy instruktora3
- 4. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego3
- 5. Charakterystyka i rodzaje biegów5
- 6. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegów maratońskich2
- 7. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegu na orientacje3
- 8. Charakterystyka motoryczna i biochemiczna biegów górskich2
- 9. Charakterystyka biegów ulicznych3
- 10. Odnowa biologiczna1
- 11. Egzamin1
- 12. Bibliografia1
- 13. Podsumowanie kursu1
Bibliografia
Wstecz
