- 15 Sections
- 26 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1. Anatomia człowieka5
- 2. Biochemia4
- 3. Podstawy pracy instruktora2
- 4. Dietetyka i suplementacja3
- 5. Historia nordic walking1
- 6. Technika prawidłowego chodu1
- 7. Wskazania i przeciwwskazania do uprawiania nordic walking1
- 8. Nauka prawidłowej postawy i techniki nordic walking3
- 9. Sprzęt sportowy1
- 10. Plan treningowy doskonalący technikę nordic walking1
- 11. Analiza i korekta błędów1
- 12. Trening nordic walking w rehabilitacji1
- 13. Egzamin1
- 14. Bibliografia1
- 15. Podsumowanie kursu1
Bibliografia
Wstecz
