- 14 Sections
- 40 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1. 1. Podstawy anatomii człowieka7
- 2. Podstawy biochemii4
- 3. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego2
- 4. Podstawy i metodyka pracy instruktora3
- 5. Historia lekkoatletyki1
- 6. Konkurencje lekkoatletyczne2
- 7. Trening sportowy7
- 8. Technika poszczególnych konkurencji9
- 9. Trening w siedmioboju kobiet1
- 10. Trening w dziesięcioboju mężczyzn1
- 11. Przepisy zawodów lekkoatletycznych1
- 12. Egzamin1
- 13. Bibliografia1
- 14. Podsumowanie kursu1
