- 12 Sections
- 30 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1. Podstawy anatomii człowieka7
- 2. Podstawy biochemii4
- 3. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego2
- 4. Podstawy i metodyka pracy instruktora2
- 5. Joga3
- 6. Asany4
- 7. Pranayama2
- 8. Medytacja (Dhyana)3
- 9. Kurs asan jogistycznych dla ludzi zdrowych1
- 10. Egzamin1
- 11. Bibliografia1
- 12. Podsumowanie kursu1
Bibliografia
Wstecz
