- 14 Sections
- 36 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- 1. Podstawy anatomii człowieka7
- 2. Podstawy biochemii4
- 3. Biomechanika i fizjologia wysiłku fizycznego2
- 4. Podstawy i metodyka pracy instruktora3
- 5. Historia fitness1
- 6. Właściwości mechaniczne i fizyczne wody1
- 7. Definicja i formy Aqua Fitness8
- 8. Muzyka i choreografia w Aqua Fitness3
- 9. Metodyka treningu Aqua Fitness2
- 10. Przybory wykorzystywane w treningu Aqua Fitness1
- 11.Aqua Fitness osób starszych2
- 12. Egzamin1
- 13. Bibliografia1
- 14. Podsumowanie kursu1
Kości kończyny górnej
Dalej
